No Comments

Der Frischekick für jede Tageszeit. Versucht ihn einmal …


Zutaten:

150 ml Kokoswasser (Reformhaus)

150 ml Ananassaft

30 ml Kokossirup

4 Eiswürfel

20 ml Sahne (oder Sahneersatz)


Zubereitung:

Alle Zutaten werden abgemessen und in den Barshaker oder  Mixer gegeben. Alles aufmixen und in schöne Gläser füllen. Ggf. mit einer Kokosnussspalte oder einer Ananasscheibe dekorieren.


Besonderheit:

Kokoswasser ist bei uns noch nicht so sehr verbreitet. Allerdings finde ich es immer häufiger in Angeboten bei den Supermärkten. Die durchsichtige Flüssigkeit entstammt aus der grünen Kokosnuss und ist sehr kalorienarm (ca. 15 – 20 kcal pro 100 ml). Wer an Kaliummangel leidet, kann hier seinen Bedarf schnell decken.


Hier das Rezept:  Ananas-Kokoswasser-Drink

About the Author

Veronika und Bernhard Frodl ()

Hallo wir sind Veronika und Bernhard Frodl und wir lieben alle Dinge, die wir im oder außer Haus selbst machen können. Gemeinsam haben wir die Liebe für das Kochen und Backen und ergänzen uns mit Fotografie, Handarbeiten und Fröhlichsein. Hoffentlich können wir Euch mit unseren Ideen anstecken und schenken Euch ebenso heitere Stunden beim Nachmachen. Wir wünschen Euch viel Spaß! Berichtet doch bitte von Euren Ergebnissen!

Website: http://www.selfmade.house

Schreibe einen Kommentar